천식의 주요 증상 천식 발작의 징후 대처법

천식의 주요증상

1.천명: 가청 증상

천명(wheezing)은 천식의 주요 증상 중 하나로, 특히 숨을 내쉴 때 발생하는 고음의 휘파람 소리입니다. 이 증상은 기도가 좁아지고 염증이 생겨 난기류가 발생하기 때문에 나타납니다.

천명의 원인

천식 환자의 천명은 주로 기관지수축(bronchoconstriction)으로 인해 발생합니다. 이때 기도 주변의 근육이 수축하고, 기도 점막의 염증과 부종이 생깁니다. 또한, 점액의 존재가 기도를 더욱 막아 천명을 악화시킬 수 있습니다. 알레르기 유발 물질, 연기, 차가운 공기 또는 운동과 같은 환경적 요인들이 천명을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.

천명의 변화

천명은 강도와 빈도에 따라 다를 수 있습니다. 어떤 경우에는 거의 들리지 않을 정도로 약하게 나타나지만, 다른 경우에는 매우 크고 지속적으로 들릴 수 있습니다. 천명의 심각도는 종종 천식 발작의 심각도와 관련이 있습니다. 천식 환자 모두가 천명을 경험하는 것은 아니며, 천명이 없다고 해서 천식을 배제할 수는 없습니다.

환자에 미치는 영향

지속적인 천명은 환자의 일상 생활에 큰 영향을 미쳐 불편함을 초래하고 신체 활동을 제한할 수 있습니다. 또한 수면을 방해하여 피로와 전반적인 웰빙 감소를 초래할 수 있습니다. 천명을 인식하고 신속하게 기관지확장제와 항염증제를 사용하여 치료하는 것이 효과적인 관리에 중요합니다.

2. 숨가쁨: 제한적 증상

숨가쁨(dyspnea)은 천식의 또 다른 주요 증상으로, 심한 경우 호흡 곤란으로 이어질 수 있습니다.

숨가쁨의 원인

천식에서 숨가쁨의 근본 원인은 기도의 막힘과 좁아짐입니다. 염증, 기관지수축, 과도한 점액 생성이 기도 지름을 줄여 공기가 폐로 들어오고 나가는 것을 어렵게 만듭니다. 천식 발작 동안 기도 주변의 근육이 더욱 수축하여 호흡 곤란을 악화시킵니다.

숨가쁨의 변화

숨가쁨은 다양한 형태로 나타날 수 있습니다. 어떤 환자는 신체 활동 중이나 특정 유발 요인에 노출될 때만 숨가쁨을 느낄 수 있지만, 다른 환자는 휴식 중에도 숨가쁨을 느낄 수 있습니다. 특히 야간 천식은 증상이 밤에 악화되어 수면의 질에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다.

환자에 미치는 영향

만성적인 숨가쁨은 환자의 일상 활동과 운동 능력에 큰 영향을 미치며, 불안과 신체 활동을 피하는 두려움을 초래할 수 있습니다. 이는 체력 수준과 전반적인 건강을 더욱 악화시킬 수 있습니다. 천식 관리를 통해 숨가쁨 발생을 최소화하고 정상적인 생활을 유지하는 것이 중요합니다.

3. 기침: 지속적 증상

기침은 천식의 일반적인 증상으로, 특히 만성적이고 일반적인 기침 치료에 반응하지 않을 때 걱정스러울 수 있습니다. 주로 밤이나 이른 아침에 악화됩니다.

기침의 원인

천식에서 기침은 천명과 숨가쁨을 유발하는 동일한 요인, 즉 기도 염증과 과민반응에 의해 유발됩니다. 기침 반사는 알레르기 유발 물질, 호흡기 감염, 운동 또는 차가운 공기에 의해 기도가 자극되면서 발생합니다. 일부 환자에서는 기침이 천식의 주된 증상 또는 유일한 증상으로 나타나며, 이를 기침 변이형 천식이라고 합니다.

기침의 변화

천식 기침은 건조하고 비생산적인 기침부터 점액이 동반된 생산적인 기침까지 다양할 수 있습니다. 간헐적으로 또는 지속적으로 나타날 수 있으며, 환경 조건, 호흡기 감염 또는 천식 조절 상태에 따라 그 심각도가 달라질 수 있습니다.

환자에 미치는 영향

만성 기침은 피로와 불편을 초래하고, 수면, 업무 및 사회적 관계에 지장을 줄 수 있습니다. 또한 심한 경우 인후통, 가슴 통증 또는 갈비뼈 골절과 같은 2차 문제를 유발할 수 있습니다. 만성 기침의 근본 원인으로 천식을 인식하는 것은 적절한 치료를 위해 중요하며, 일반적으로 흡입용 코르티코스테로이드와 기관지확장제를 사용하여 기도 염증을 줄이고 기침 발생을 방지합니다.

 

천식 발작의 징후

1.호흡곤란 증가

원인 및 증상
천식 발작의 주요 징후 중 하나는 호흡곤란의 현저한 증가입니다. 환자는 쉬는 동안에도 호흡이 어려워지고 숨을 제대로 쉴 수 없다고 느낄 수 있습니다.
호흡곤란의 증가는 기도가 심하게 좁아지고 염증이 생겨 기류가 크게 감소하기 때문에 발생합니다. 이 증상은 가슴 답답함, 천명, 지속적인 기침과 함께 나타나는 경우가 많습니다. 호흡 패턴의 변화를 모니터링하면 발작을 조기에 발견하는 데 도움이 됩니다.

환자에 미치는 영향
천식 환자에게 호흡곤란이 증가하는 것은 매우 두렵고 신체적으로 지칠 수 있습니다. 일상 활동을 수행하는 능력을 제한하고 삶의 질에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 신속하게 단기작용 베타-작용제(예: 알부테롤)와 같은 빠른 완화 약물을 사용하면 증상을 완화하고 발작이 악화되는 것을 막을 수 있습니다.

2.천명과 지속적인 기침

원인 및 증상
천명과 기침은 천식의 흔한 증상이지만, 이들이 악화되면 천식 발작이 다가오고 있다는 신호일 수 있습니다.
천명은 기도가 좁아져서 발생하는 고음의 휘파람 소리로, 천식 발작 중에는 더 뚜렷하고 지속적으로 나타납니다. 기침, 특히 일반적인 치료에 반응하지 않는 기침은 천식이 악화되고 있음을 나타낼 수 있습니다. 이러한 증상은 알레르기 유발 물질, 오염, 찬 공기 등 천식 유발 요인에 노출되면 악화될 수 있습니다.

환자에 미치는 영향
지속적인 천명과 기침은 수면과 일상 활동을 방해하여 피로와 불편을 초래할 수 있습니다. 이러한 증상은 불안을 유발하여 호흡 곤란을 더 악화시킬 수 있습니다. 폐 기능을 모니터링하기 위해 최대 유량계를 사용하면 환자가 증상이 악화되는 시점을 파악하고 언제 의료 도움을 받아야 할지 알 수 있습니다.

3.가슴 답답함과 통증

원인 및 증상
가슴 답답함과 통증은 덜 구체적이지만 천식 악화와 함께 자주 나타나는 중요한 증상입니다.
가슴 답답함은 신체가 충분한 공기를 들이마시기 위해 호흡 근육에 가해지는 압박으로 인해 발생합니다. 이 감각은 가슴을 죄는 밴드로 설명될 수 있으며, 종종 압박감이나 통증이 동반됩니다. 천식 발작 중에는 이러한 증상이 심해져 기류가 크게 감소했음을 나타냅니다.

환자에 미치는 영향
가슴 답답함과 통증을 경험하는 것은 매우 불편하고 두려울 수 있습니다. 신체 활동을 제한하고 공포감을 유발하여 호흡 곤란을 더 악화시킬 수 있습니다. 신속한 완화 흡입기 사용 및 증상이 개선되지 않을 경우 응급 의료 도움을 받는 것이 중요합니다.

 

대처법

1.침착하고 똑바로 앉기

천식 발작 중 첫 번째로 해야 할 일은 침착함을 유지하는 것입니다. 불안은 증상을 악화시킬 수 있습니다. 기도를 열고 호흡을 쉽게 하기 위해 똑바로 앉으세요. 눕는 것은 호흡 곤란을 악화시킬 수 있으므로 피하세요.

2.구호용 흡입기 사용

천식 발작이 시작되면 즉시 구호용 흡입기(예: 알부테롤 흡입기)를 사용하세요. 이러한 흡입기는 기도 주변의 근육을 이완시켜 빠른 완화를 제공합니다. 일반적으로 2-4회 흡입 후 몇 분 기다리세요. 개선이 없으면 의사의 지시에 따라 추가 흡입을 하세요.

3.필요한 경우 응급 도움 요청

구호용 흡입기가 15-20분 내에 증상을 완화하지 않거나 증상이 악화되면 즉시 응급 의료 도움을 요청하세요. 심각한 천식 발작은 생명을 위협할 수 있으며 즉각적인 의료 개입이 필요합니다. 응급 서비스를 호출하거나 가까운 병원으로 이동하세요.